![0.Romeo_And__Juliet-_Dang_cap_nhat_[NCT_8316951878].mp3](https://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/document/0/329/643/0.Romeo_And__Juliet-_Dang_cap_nhat_[NCT_8316951878].mp3.jpg)
Chào mừng quý vị đến với website của Lê Na
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Giờ các nước
Nước uống sắn dây với phụ nữ mang thai
Theo Đông y, khi mang thai, cơ thể người phụ nữ phải tập trung vào việc nuôi thai. Khi đó âm huyết rất dễ bị hao tổn và dẫn tới trạng thái mất cân bằng, mà Đông y gọi là "âm suy dương cang". Vì vậy, trong ăn uống cần kiêng kỵ những thức ăn cay nóng táo nhiệt, như ớt, hạt tiêu, đinh hương, hành, tỏi, gừng,... dễ khiến cho âm huyết bị thương tổn nặng, âm dương mất cân bằng, dẫn tới động thai, thai lậu hạ huyết,...
Nước bột sắn dây - bổ dưỡng cho thai kỳ
(Eva.vn) - Bột sắn dây là một thức uống ngon, bổ, mát... rất có lợi cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là với phụ nữ mang thai.
Tuy nhiên, việc dùng thức uống này thế nào là tốt cho thai kỳ là vấn đề mà chúng tôi muốn đem đến cho bạn trong bài viết này.
Thành phần dinh dưỡng của bột sắn dây
Sắn dây thuộc họ đậu, từ 2000 năm trước đã có một vị trí quan trọng trong y học dưỡng sinh Trung Quốc,...
Thực phẩm dồi dào chất sắt cho thai phụ
Bà bầu cần biết
(Eva.vn) - Bổ sung chế độ ăn uống nhiều chất sắt là điều cần thiết giúp phụ nữ giảm mệt mỏi khi bầu bí.
Bạn có biết rằng trong thời gian mang thai 24 tuần đầu, cơ thể thai phụ phải sản xuất thêm hơn 1lít máu không? Lượng máu thêm này sẽ làm nhiệm vụ vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi của bạn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ phải bổ sung thêm lượng sắt vào trong cơ thể.
Nếu...
Cá nấu cà chua - món ăn tốt cho thai phụ
(Eva.vn) - Món ăn này rất giàu dinh dưỡng, thai phụ nên ăn thường xuyên.
Đặc điểm và thành phần dinh dưỡng: Màu nước sáng đẹp, thịt cá ngon mềm. Cà chua được gọi là "cá kho vitamin trong các loại rau". Lượng vitamin chứa trong cà chua nhiều sẽ càng tăng cao, cùng chế biến với cá làm thành thức ăn dinh dưỡng. Thai phụ nên dùng món ăn này thường xuyên.
Nguyên liệu:
150g thịt cá, 50g dưa chuột, 01 lòng trắng trứng gà, 50g tương cà...
7 LOẠI QUẢ BÀ BẦU KHÔNG NÊN ĂN
Bà bầu không nên
(Eva.vn) - Ăn uống khi mang thai luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bầu vì việc này ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.
Trước khi mang thai bạn có thể tự do ăn uống theo sở thích vì hầu hết những loại thực phẩm bổ sung vào cơ thể đều không có hại và nếu có ăn quá nhiều thì sức đề kháng của bạn cũng có thể chống đỡ được. Tuy nhiên, khi có thai thì...
6 ĐIỀU QUAN TRỌNG ĐỂ LẤY ĐƯỢC NGƯỜI CHỒNG HOÀN HẢO
Bạn gặp được người đàn ông trong mộng — thật tuyệt vời! Thế nhưng liệu mối quan hệ đó có bền chặt hay không và bạn có thực sự hạnh phúc trong vòng tay của người ấy hay không?
Điều gì sẽ xảy ra với người phụ nữ từng nghẹn ngào hạnh phúc khi nguyện sống bạc đầu răng long với người mình yêu trước sự chứng kiến của gia đình và bạn bè nhưng rồi chẳng bao lâu sau đó lại phát hiện ra rằng quyết định...
"CHUYỆN ẤY" TRƯỚC VÀ SAU HÔN NHÂN
Chưa cưới thì sẵn sàng “phi” 200 cây số về để được “yêu” nàng một đêm, giờ thấy nàng mặc váy ngủ lại gần thì vội vàng… lỉnh đi xem bóng đá.
"Chuyện ấy" trước và sau hôn nhân
100 vụ “ăn cơm trước kẻng” thì chắc phải có ít nhất 95 vụ do nam giới khởi xướng. Điều này được các chàng biện bạch là “nhu cầu tình dục của nam giới bao giờ chả cao hơn, không kiềm chế được cũng là thường”. Nhưng với những cặp...
Ăn để kéo dài tuổi trẻ
"
TNO) Bạn đang cố gắng duy trì tuổi thanh xuân càng lâu càng tốt? Bí quyết nằm ngay ở chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn.
"
Theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa cơ thể.
Do đó, chất đầu tiên bạn không thể thiếu trong chế độ ăn giúp trẻ lâu của mình là chất đạm. Chất đạm không chỉ từ thịt gà, trứng và hải...
4 ĐIỀU KHÔNG NÊN CHIA SẺ TRƯỚC KHI CƯỚI
Sự chung đụng về tiền bạc, mật khẩu hòm thư hay các mối quan hệ là nguyên nhân gây nhiều hiểu lầm dở khóc, dở cười.
1. Tiền
Tiền bạc là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ly hôn ở Mỹ. Điều này có lẽ cũng không phải là ngoại lệ ở Việt Nam. Vì vậy, khi chưa kết hôn, bạn nên tận hưởng quyền được tự do và tự chủ về mặt kinh tế. Nếu không cần thiết thì đừng đẩy bản thân vào những căng thẳng liên quan... ỨNG XỬ KHI CHẠM MẶT TÌNH CŨ
Vô tình gặp người ấy trong một buổi tiệc, cách khôn ngoan nhất là hãy cố 'nhặt' một nụ cười đặt lên miệng.
Trái đất tròn và cuộc sống là một chuỗi những điều chúng ta chẳng thế nói trước. Vì thế, sau khi chia tay, dù bạn đã cố gắng né tránh tất cả mọi khả năng có thể phải đối mặt với người cũ thì chuyện ấy vẫn cứ xảy ra. Bạn sẽ làm gì khi ấy? Coi như không nhìn thấy gì, không quen biết hay chào... CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ QUẢ ỔI
Ổi là một trong số loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Bạn sẽ biết thêm rất nhiều tác dụng của trái ổi trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như làn da của mình khi hè đến.
Công dụng tuyệt vời từ quả ổi Trái ổi được xem như loại quả bổ dưỡng, nguồn cung cấp một lượng lớn vitamin A, C, betacaroten... Ổi là lượng vitamin C làm lành da tuyệt vời nhất. Trong ổi, đặc biệt là ổi đào còn có lượng lycopen... NHỮNG LÝ DO KHIẾN NÀNG CHƯA NHẬN LỜI YÊU
Nếu như bạn vẫn không ngừng thắc mắc tại sao cô ấy có cảm tình với bạn, nhưng lại ngập ngừng và im lặng trước một lời tỏ tình, thì xem thử một số lí do sau nhé!
Lí do 1: Cô nàng quá bận rộn
Một số cô nàng cá tính mạnh yêu công việc hơn chuyện tìm một ai đó để hẹn hò. Khi bạn theo đuổi cô ấy cũng đồng nghĩa với việc những cuộc nói chuyện bị điện thoại cắt ngang, những buổi hẹn toàn thấy...
ĐẬU PHỤ TRỨNG TRỨNG CHIÊN XÙ
Các thao tác làm đậu phụ trứng mình đã hướng dẫn ở bài trước, ở bài này mình sẽ giới thiệu với các bạn một món ngon đơn giản với đậu phụ trứng, đó là món đậu phụ trứng tẩm bột chiên xù.
Nguyên liệu:
- Đậu phụ trứng
- Lòng trắng trứng gà
- Bột chiên xù
Đầu tiên đập trứng ra bát, tách riêng lòng trắng và lòng đỏ, tiếp đó dùng dao cắt đậu thành những miếng cỡ bao diêm, nhẹ tay cầm từng miếng đậu rồi... HÔN "SÀNH"
Bạn đã bao giờ “say đắm” một ai đến nỗi làm trái tim bạn loạn nhịp và tất cả những gì bạn nghĩ đến là được hôn chàng ngay lúc đó?
Một nụ hôn đơn giản có thể trở nên thú vị trong lúc bạn khiến cho chàng biết chàng có ý nghĩa với bạn đến thế nào. Và hôn cũng là một cách đầy “sức mạnh” để tận hưởng những giây phút gần gũi. Vậy, hãy trải qua cảm giác tuyệt vời với những nụ hôn nồng cháy, bạn... 99 CÁCH LẤY LÒNG PHỤ NỮ
1. Khi trở về nhà việc đầu tiên hãy tìm nàng để ôm hôn.
2. Hỏi 1 cách cụ thể về những việc mà nàng định làm (ví dụ em đến bác sỹ như thế nào)
3. Hãy tập lắng nghe và đưa ra câu hỏi
4. Thay vì tìm cách giải quyết những vấn đề của nàng, hãy bày tỏ sự cảm thông.
5. Dành ra 20 phút để chăm sóc nàng mỗi ngày (Ðừng đọc báo hay làm việc khác trong khoảng thời gian này)
6. Tặng...
KHÁM PHÁ VƯỜN QUỐC GIA CÁT TIÊN
"
Chuyến đi khám phá vùng đất Đồng Nai Thượng nhân dịp nghỉ lễ giỗ Tổ của nhóm WindPro chúng tôi chính thức bắt đầu sau tiếng chuông tin nhắn báo lương.
"
Thông tin về vùng đất Đồng Nai Thượng mà nhóm biết đến qua bài viết trên internet, và nhóm chọn địa điểm này để khám phá vì đường đi khá khó khăn và cũng vì để "dợt trước" cho chuyến bụi lên Đà Lạt bằng cung đường tỉnh lộ 722, cung đường được giới phượt gọi là cung đường...
10 ĐIỀU CẤM KỊ KHI ĂN DƯA HẤU
Những người thích ăn dưa hấu ngoài việc thưởng thức vị ngon giúp giải khát và làm mát mà còn cần lưu ý đến những điều cấm kỵ không thể bỏ qua.
1. Không nên ăn quá nhiều
Dưa hấu rất tốt cho sức khỏe nhưng nó là thực phẩm tính hàn, vì vậy không nên ăn quá nhiều. Nếu không nó sẽ gây ra tiêu chảy, căng bụng, chán ăn… 94% thịt dưa hấu là nước, với lượng nước lớn như vậy nó sẽ làm loãng dịch dạ... GHEN
Ghen tuông thắt chặt tình cảm, khiến cho cảmgiác yêu thương trở nên sâu đậm và quan hệ chăn gối mặn nồng hơn. Ở hàm lượng nhỏ, ghen là động lực tích cực đối với mối quan hệ, nhưng khi bùng nổ dữ dội hay phi lý, câu chuyện lại xoay theo chiều khác.
Nhà tâm lý học trị liệu Ayala Malach Pines cho biết "ghen là phản ứng phức tạp của cơ thể khi nhận thấy có sự đe... 
TIN NHẮN