![0.Romeo_And__Juliet-_Dang_cap_nhat_[NCT_8316951878].mp3](https://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/document/0/329/643/0.Romeo_And__Juliet-_Dang_cap_nhat_[NCT_8316951878].mp3.jpg)
Chào mừng quý vị đến với website của Lê Na
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Giờ các nước
ĐỂ ÂN ÁI TRỞ NÊN MỸ MÃN.
Khi nói đến hạnh phúc chốn phòng the của vợ chồng, gần đây, nghệ thuật ân ái đã được chúng ta quan tâm và bàn đến nhiều hơn.
Có người nghĩ rằng ái ân là nhu cầu bản năng, đến con vật còn biết nữa là con người. Cũng có người cho đó là chuyện dung tục không muốn bàn. Nhưng gần đây nghệ thuật ái ân được quan tâm đúng mức hơn. Không ít nhà nghiên cứu đặt nó ở vị trí hàng đầu trong quan hệ vợ chồng....
5 SỰ THẬT KHI PHÁI NỮ "LÊN ĐỈNH".
(Dân trí) - Chính vì không có sự hiểu biết đầy đủ về cực khoái nên phụ nữ không thể hưởng thụ hết những điều mà cảm giác tuyệt vời này mang lại. “Nhật báo phụ nữ” của Mỹ gần đây tiết lộ những thông tin rất có ích cho chị em:
1. Tuổi tác càng lớn, tỷ lệ “lên đỉnh” càng cao
Phụ nữ độ tuổi 18-24 tỷ lệ lên đỉnh khoảng 61%, phụ nữ độ tuổi 39 đạt 65% và phụ nữ độ tuổi 40-50 đạt tới 70%.
Các... NHỮNG LỖI NÊN TRÁNH KHI "YÊU" BẰNG MIỆNG
"
'Sex bằng miệng’ là khúc dạo đầu cho một ‘cuộc yêu’. ‘Sex bằng miệng’ trong suốt màn dạo đầu sẽ đem đến cho cả hai một cảm giác bùng nổ, bởi vậy hãy chắc chắn rằng bạn thực hiện đúng.
" 1. Cẩn thận với những chiếc răng
Nhiều đàn ông phàn nàn rằng khi làm chuyện ấy bằng miệng, thường rất hay...cắn. Để kích thích bằng miệng cũng cần phải có nghệ thuật và chìa khóa để có thể làm chủ nó là biết chính xác những...
8 ĐIỂM G ĐỂ MÁT XA VÀ LÊN ĐỈNH
"
" Đây là tám điểm kết nối đặc biệt với nhau, nếu khéo léo mát xa trước khi lâm trận, bạn và cô ấy sẽ dễ dàng leo núi thành công.
Tai
Với phụ nữ tai chính là vũ khí sexy mà bạn nên biết. Hãy hôn, cắn yêu, hay dùng tay vuốt ve khiêu khích… nhưng nhớ phải rất nhẹ nhàng, kết quả rất bất ngờ.
Vai
Mát xa cho vai là bí quyết giúp bạn lâm trận thành công. Sử dụng cả hai bàn tay, nhất là sức... "YÊU" THOẢI MÁI MÀ KHÔNG LO DÍNH BẦU.
Tránh thai là điều lo lắng của không ít cặp vợ chồng trong cuộc sống chăn gối.
Theo số liệu từ Wikipedia, hàng năm có khoảng 38% số người mang thai ngoài ý muốn – xấp xỉ 80 triệu người mỗi năm và khoảng 42 triệu ca nạo phá thai trên toàn thế giới. Hầu hết những trường hợp này đều là những người thiếu hiểu biết về các biện pháp tránh thai và thuộc độ tuổi vị thành niên. Ngày nay, các cặp vợ chồng có rất...
CẦN ĐƯA NHO NHIỀU VÀO TRONG THỰC ĐƠN
"
(Dân trí) - “Tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa, tốt cho tim mạch, có tác dụng thải độc tố là những tác dụng của nho đối với sức khỏe của con người”, PGS.TS Trần Đình Toán cho biết.
" "
Những lợi ích từ quả nho
"
Đông y cho rằng, nho tính bình, vị ngọt, có tác dụng bổ gan, thận, sinh dịch bôi trơn, bổ ích cho khí huyết, thông lợi tiểu tiện, dùng để hỗ trợ chữa trị các bệnh như: tì hư khí yếu, hụt hơi... BỆNH PHỤ KHOA ẢNH HƯỞNG TỚI ĐỜI SỐNG TÌNH DỤC.
"
Những viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục sẽ dẫn đến tâm lý e ngại, thiếu tự tin, lo lắng mỗi khi gần gũi bạn tình; đau rát, chảy máu và khó chịu khi quan hệ.
"
Từ xưa đến nay, khi nói đến những bí mật chốn phòng the, mọi người thường nghĩ đến các tác động bên ngoài như: động tác, tư thế, không gian, địa điểm… Tuy nhiên, một điều đóng vai trò quan trọng mà các chị em rất ngại khi nói đến đó là sức khỏe... TẬP TẠ THƯỜNG XUYÊN GIÚP CAI THUỐC LÁ DỄ HƠN.
"
Việc tập nâng tạ thường xuyên sẽ giúp những người nghiện thuốc lá nhanh chóng từ bỏ được thói quen có hại này, theo một nghiên cứu vừa được công bố.
"
Một nhóm các nhà khoa học tại bệnh viện Miriam (tiểu bang Rhode Island, Mỹ) đã phát hiện, việc tập tạ điều độ trong 3 tháng có thể khiến người nghiện thuốc lá giảm cảm giác thèm và những triệu chứng trong lúc cai nghiện, đồng thời giúp cơ thể không bị tăng cân sau khi cai.
Những người... THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HÓA
"
Thay vì sử dụng kem chống lão hóa để duy trì nét thanh xuân, chúng ta có thể vừa duy trì nét tươi trẻ trong khi vẫn bảo đảm sức khỏe cường tráng bằng phương pháp tự nhiên. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên được ưu tiên trong chế độ ăn uống, theo Times of India.
"
Bơ
Quả bơ rất giàu vitamin E và giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da và tái tạo các tế bào da.
Quả bơ giúp chúng ta vừa trẻ... NGUYÊN TẮC LẤY ĐƯỢC CHỒNG TỐT
"
"
Nguyên tắc lấy được chồng tốt “Vào Webtretho đọc tâm sự của các chị em, người thì bị chồng mắng chửi, người thì bị chồng lạnh nhạt, người thì bị chồng phản bội, người thì bị gia đình chồng bắt nạt… nói chung là tình cảnh của các chị em đều “thê thảm” không sao tả xiết. Nguyên nhân của những cái sự thê thảm đó là vì đâu?
Vì số phận? Vì vợ? Vì chồng? Có nhiều lý do được mang ra mổ...
"BẮT THÓP" CHÀNG QUA NỤ HÔN ĐẦU
"
" Nếu nụ hôn của chàng không chịu dừng lại ở đôi môi mà thích 'đi du lịch' thì chứng tỏ chàng là một người táo bạo, suy nghĩ 'thoáng' về tình dục.
Nụ hôn đầu tiên có thể là một điều lãng mạn, gợi tình, quá sức ngọt ngào làm trái tim cả hai tan chảy. Nhưng cũng có thể đó là khoảnh khắc khiến bạn sờ sợ trong lòng. Và có một điều bạn nên biết là thông qua nụ hôn đầu tiên đó, bạn có... TẨY NẾP NHĂN HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
Ảnh minh họa Hầu như tất cả chúng ta, đặc biệt là chị em phụ nữ, đều luôn muốn mình trông trẻ trung, đẹp hơn so với tuổi.
Thế nhưng những nếp nhăn trên mặt lại phơi bày sự thật, đặc biệt là những nếp nhăn ở trên trán, giữa sống mũi, khóe đuôi mắt…
Trên thị trường, ngày càng có nhiều sản phẩm kem dưỡng da và điều trị da nhăn được quảng cáo là để giúp mọi người lạm chậm sự lão hóa và trông trẻ... TẨY NẾP NHĂN BẰNG THỰC PHẨM
Nếp nhăn làm bạn mất đi vẻ trẻ trung, hẳn bạn rất ghét những nếp nhăn? Vậy thì những thực phẩm dưới đây sẽ thực sự có ích cho bạn!
1. Cơm nắm
Cơm nấu chín, nắm thành nắm cơm khi cơm còn nóng nhưng đừng nóng quá, đặt lên mặt lăn nhẹ đến khi thành màu đen, dầu. Nó có tác dụng lấy đi những chất nhờn, chất bẩn trong lỗ chân lông, sau đó dùng nước sạch rửa sạch, như vậy thì có thể... Massage để xóa tan những nếp nhăn
Ảnh minh họa Nếp nhăn là dấu hiệu của tuổi tác và bạn thường cảm thấy có chút lo lắng với chúng. Với một vài động tác cơ bản như tự massage mặt, bạn có thể ngăn ngừa chúng!
Cách tốt nhất để loại bỏ những nếp nhăn là gì? Có nhiều cách bạn có thể thể làm - và cách xa hoa và tốn kém nhất trong những kĩ thuật này là massage mặt. Massage không chỉ làm ta cảm thấy thư giãn hơn mà... 9 THÓI QUEN GÂY RA NẾP NHĂN
Phái đẹp luôn “phát cuồng” vì những sản phẩm hay liệu pháp loại trừ nếp nhăn. Nhưng thật trớ trêu, chính phái đẹp lại tiếp tay cho nếp nhăn xuất hiện.
Lướt web thâu đêm
Nếu muốn giữ nhan sắc, thức đêm là một điều kiêng kỵ với phụ nữ. Việc lướt web thâu đêm lại càng không được phép. Hiện tượng bức xạ của máy tính sẽ gây hại cho làn da, thúc đẩy sự lão hóa khiến người phụ nữ mau già. Vì thế, bạn... CÁC BÀI THUỐC CHỮA HO
"
Khi ho và đau rát họng, thay vì sử dụng các loại thuốc, bạn hãy tự “chế” thuốc chữa ho ngay bằng chính những nguyên liệu dân dã và quen thuộc trong căn bếp nhà mình.
"
Trộn 1/4 thìa nước ép cây húng quế với nước bạc hà, gừng tươi, lá trầu không và mật ong. Sau đó dùng để ngậm, bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.
Nướng 4-5 nhánh tỏi, nhai kèm với đường thốt nốt hoặc đường phèn. Bạn sẽ có thể cắt đứt cơn...
BA ĐIỀU Ở PHỤ NỮ KHIẾN ĐÀN ÔNG PHÁT "CUỒNG"
"
Nở nụ cười duyên dáng, biết lắng nghe và ăn mặc nữ tính là những thế mạnh mà bạn gái có thể áp dụng để có được trái tim chàng. Bất cứ người đàn ông nào cũng không thể cưỡng lại được 3 nét quyến rũ này ở nữ giới.
"
Dưới đây là lời tư vấn của Bob Grant, một chuyên gia về hẹn hò trên trang The Singles:
1. Nụ cười
Một cô gái cười sẽ khiến các chàng trai cảm thấy dễ dàng bắt chuyện làm quen,... TẠI SAO PHỤ NỮ THƯỜNG NHẮM MẮT KHI "YÊU"???
"
Có nhiều lý do để lý giải vì sao trong khi đàn ông thường mở mắt để theo dõi phản ứng của bạn đời thì người phụ nữ lại nhắm nghiền mắt khi quan hệ vợ chồng…
"
Theo kết quả nghiên cứu mới đây, trong đời sống tình dục, nam giới thường mở mắt bởi họ muốn được ngắm nhìn người phụ nữ của mình đẹp lên như thế nào.
Các chuyên gia lý giải, lúc quan hệ hưng phấn, ở phụ nữ, lưu lượng máu được đẩy nhanh, tốc... 
TIN NHẮN