![0.Romeo_And__Juliet-_Dang_cap_nhat_[NCT_8316951878].mp3](https://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/document/0/329/643/0.Romeo_And__Juliet-_Dang_cap_nhat_[NCT_8316951878].mp3.jpg)
Chào mừng quý vị đến với website của Lê Na
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Giờ các nước
ẢNH HƯỞNG CỦA THUỐC LA LÊN DA
Biểu hiện ở da do thuốc lá
- Thuốc lá làm cho da bị lão hóa sớm: Gương mặt điển hình của người da trắng nghiện thuốc lá: nhiều nếp nhăn lớn, nhỏ, da teo lại, nhợt nhạt, màu vàng, xám.
- Triệu chứng này thường thấy ở nữ nhiều hơn nam, nhưng da bị lão hóa do tác dụng của thuốc lá thì nhẹ hơn do tác dụng của tia tử ngoại.
- Những hiểu biết hiện tại của chúng ta chưa giải thích hết tác dụng của thuốc...
HÚT THUỐC LÁ LÀM CUỘC ĐỜI NGẮN ĐI
Theo bác sĩ Lê Khắc Bảo, giảng viên bộ môn Nội, Đại học Y dược TPHCM, tác hại của thuốc lá rất lớn đối với sức khỏe con người, vì trong thuốc lá có trên 4.000 chất độc có khả năng gây ra 25 căn bệnh khác nhau.
Trong đó, có một số độc tố gây ra những căn bệnh chết người như chất CO làm giảm oxy trong máu, chất nitrosamine, dioxine và hắc ín gây ung thư, chất acroléine gây viêm phế quản, nicotine là chất gây nghiện…...
NGƯỜI HÚT THUỐC LÁ GIẢM THỊ LỰC NHANH
Người hút thuốc lá dễ có nguy cơ suy giảm thị lực ở tuổi già do thoái hóa hoàng điểm cao gấp bốn lần những người không hút thuốc. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Úc được công bố trên tạp chí Văn khố Nhãn khoa hôm 13/8 đã khuyến cáo như trên.
Để đi đến kết luận này, nhóm nghiên cứu do giáo sư Jennifer Tan thuộc Trường Đại học Sydney hướng dẫn đã theo dõi 2.454 người trên 49 tuổi trong vòng 10 năm. Theo...
NHỮNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ VÀ CÁCH BỎ.
Nguy hại từ việc hút thuốc lá
Hút thuốc là sự thiêu đốt không hoàn toàn các sợi thuốc lá trải qua hai giai đoạn: Giai đoạn hút thuốc lá chủ động, xảy ra khi người nghiện hít khói thuốc lá vào cơ thể mình. Giai đoạn hút thuốc lá thụ động, Những người có mặt xung quanh sẽ hít phải lượng khói thừa mà người hút thải ra.
Các nguy cơ bệnh lý thường gặp khi hút thuốc lá chủ động
- Bệnh lý ở hệ hô...
PHÒNG NGỪA BỆNH NẤM ĐƯỜNG SINH DỤC.
Làm việc trong môi trường nóng ẩm cũng dễ sinh ra bệnh nấm (ảnh minh họa)
(Suc khoe) - Bệnh nấm đường sinh dục tuy không gây tử vong nhưng khiến nhiều chị em gặp khó khăn trong sinh hoạt.
Càng gãi càng ngứa
Theo BS Phan Văn Thám, Trưởng khoa sản 2 (BVĐK Đồng Nai), bệnh nấm đường sinh dục chủ yếu do nấm candida gây nên. Loại nấm này đều có ở cơ quan sinh dục cả nam và nữ. Nhưng do môi trường vùng kín của chị... "XÔNG" ÂM ĐẠO, BÍ QUYẾT GIỮ GÌN SỨC KHỎE.
“Xông âm đạo” bằng các loại thảo mộc sẽ giúp bạn gái chữa bệnh vùng kín và chăm sóc sức khỏe Các cụ, các bà ngày xưa cũng biết phải chăm lo đặc biệt cho vùng âm đạo để không bị nhiễm bệnh phụ khoa & tăng khả năng sinh sản khỏe mạnh.
Khu vực bên ngoài của vùng kín gọi là âm hộ, có chức năng ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào bên trong. Khu vực có tác dụng gia tăng cực... CẦN ĐƯA NHO NHIỀU VÀO TRONG THỰC ĐƠN
"
(Dân trí) - “Tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa, tốt cho tim mạch, có tác dụng thải độc tố là những tác dụng của nho đối với sức khỏe của con người”, PGS.TS Trần Đình Toán cho biết.
" "
Những lợi ích từ quả nho
"
Đông y cho rằng, nho tính bình, vị ngọt, có tác dụng bổ gan, thận, sinh dịch bôi trơn, bổ ích cho khí huyết, thông lợi tiểu tiện, dùng để hỗ trợ chữa trị các bệnh như: tì hư khí yếu, hụt hơi... BỆNH PHỤ KHOA ẢNH HƯỞNG TỚI ĐỜI SỐNG TÌNH DỤC.
"
Những viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục sẽ dẫn đến tâm lý e ngại, thiếu tự tin, lo lắng mỗi khi gần gũi bạn tình; đau rát, chảy máu và khó chịu khi quan hệ.
"
Từ xưa đến nay, khi nói đến những bí mật chốn phòng the, mọi người thường nghĩ đến các tác động bên ngoài như: động tác, tư thế, không gian, địa điểm… Tuy nhiên, một điều đóng vai trò quan trọng mà các chị em rất ngại khi nói đến đó là sức khỏe... TẬP TẠ THƯỜNG XUYÊN GIÚP CAI THUỐC LÁ DỄ HƠN.
"
Việc tập nâng tạ thường xuyên sẽ giúp những người nghiện thuốc lá nhanh chóng từ bỏ được thói quen có hại này, theo một nghiên cứu vừa được công bố.
"
Một nhóm các nhà khoa học tại bệnh viện Miriam (tiểu bang Rhode Island, Mỹ) đã phát hiện, việc tập tạ điều độ trong 3 tháng có thể khiến người nghiện thuốc lá giảm cảm giác thèm và những triệu chứng trong lúc cai nghiện, đồng thời giúp cơ thể không bị tăng cân sau khi cai.
Những người... THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HÓA
"
Thay vì sử dụng kem chống lão hóa để duy trì nét thanh xuân, chúng ta có thể vừa duy trì nét tươi trẻ trong khi vẫn bảo đảm sức khỏe cường tráng bằng phương pháp tự nhiên. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên được ưu tiên trong chế độ ăn uống, theo Times of India.
"
Bơ
Quả bơ rất giàu vitamin E và giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da và tái tạo các tế bào da.
Quả bơ giúp chúng ta vừa trẻ... CÁC BÀI THUỐC CHỮA HO
"
Khi ho và đau rát họng, thay vì sử dụng các loại thuốc, bạn hãy tự “chế” thuốc chữa ho ngay bằng chính những nguyên liệu dân dã và quen thuộc trong căn bếp nhà mình.
"
Trộn 1/4 thìa nước ép cây húng quế với nước bạc hà, gừng tươi, lá trầu không và mật ong. Sau đó dùng để ngậm, bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.
Nướng 4-5 nhánh tỏi, nhai kèm với đường thốt nốt hoặc đường phèn. Bạn sẽ có thể cắt đứt cơn...
NAM GIỚI NÊN & KHÔNG NÊN ĂN GÌ?
Ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng bảo vệ sức khỏe nam giới, đặc biệt là duy trì phong độ và cuộc sống vợ chồng hòa hợp.
Không nên ăn nhiều đậu nànhProtein có trong đậu nành rất có lợi cho sức khỏe phụ nữ, làm giảm cholesterol, nhưng nó cũng chứa estrogen có thể ảnh hưởng đến hormon giới tính nam, nếu ăn quá nhiều và quá thường xuyên sẽ ảnh hưởng nhiều đến phong độ.
Hạn chế thức ăn chiên xào
Những bữa... 10 THỰC PHẨM KÍCH THÍCH CHUYỆN ẤY HOÀN HẢO HƠN
Nghiên cứu cho thấy một số vitamin và khoáng chất có thể tăng hàm lượng hoóc môn cũng như tăng độ nhạy cảm thần kinh, làm cho "chuyện ấy" bị kích thích một cách tinh tế.
Do đó, các cặp đôi muốn có một đời sống tình dục tốt, hãy luôn bổ sung những thực phẩm này vào trong danh sách những thực phẩm hàng ngày của bạn nhé.
Nó vừa giúp bạn ngon miệng vừa giúp bạn cảm thấy đam mê hơn với người bạn đời của mình đấy!... 8 LOẠI RAU NGĂN NGỪA UNG THƯ
Với một số loại ung thư phổ biến đều có một thực phẩm gánh vác nhiệm vụ phòng bệnh quan trọng.
8 loại rau ngăn ngừa 8 loại ung thư
Chế độ ăn uống và ung thư cũng có mối quan hệ chặt chẽ. Ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây ung thư, ngược lại, ăn uống đúng cách có thể đem lại hiệu quả chống ung thư. Ung thư phổi
Thực phẩm hàng đầu: Rau bina
Lý do: Rau bina có... 4 LOẠI NƯỚC KHÔNG NÊN UỐNG KHI THỨC DẬY
Khi thức dậy, có những loại nước bạn không nên uống.
Nước muối
Một số người nghĩ rằng uống nước muối loãng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe nhưng đây là suy nghĩ sai lầm.
Nước muối, uống vào mùa hè khi mồ hôi ra nhiều là cần thiết, nhưng uống vào buổi sáng không mang lại lơi ích gì mà còn nguy hại cho sức khỏe.
Theo nghiên cứu, sau một đêm dài, cơ thể mất nhiều nước, nếu uống thêm nước muối loãng vào buổi... CÁC YẾU TỐ GÂY UNG THƯ GAN
Ung thư gan Ung thư gan nguyên phát xảy ra khi các tế bào ung thư (ác tính) bắt đầu lớn lên ở mô của gan. Tuy nhiên, ung thư gan thứ phát (loại ung thư xảy ra khi khối u ở những phần khác của cơ thể di căn tới gan) hay gặp hơn nhiều so với ung thư gan nguyên phát.
Vì ung thư gan hiếm khi được phát hiện sớm nên tiên lượng bệnh thường xấu. Tuy vậy,...
DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỨC KHỎE CHỊ EM
Phụ nữ có nguy cơ bị ung thư cao hơn nam giới. (ảnh minh họa)
1. Thở khò khè hoặc khó thở
Một trong những dấu hiệu đầu tiên mà nhiều bệnh nhân ung thư phổi phải công nhận là họ không có khả năng để nắm bắt hơi thở của mình.
2. Ho mãn tính hoặc đau ngực
Một số loại ung thư, bao gồm cả bệnh bạch cầu và khối u phổi, có thể gây ra các triệu chứng giống như ho hoặc viêm phế... BI KÍP TRÁNH THAI CÓ MỘT KHÔNG HAI
"
Nhiều bác sĩ sản khoa ở Hà Nội choáng váng khi tiếp nhận các bệnh nhân tuổi teen mang thai ngoài ý muốn do tránh thai bằng đu đủ, nước chanh hay dùng giấm, nước coca, nước muối đặc… rửa âm đạo.
"
Ảnh minh họa Internet
Tránh thai bằng nước chanh, nước muối
Tại một phòng khám sản khoa trên phố Thái Hà (Hà Nội), Thanh V (22 tuổi) lí nhí nói với bác sĩ: “Mỗi lần làm chuyện ấy cháu đều phòng tránh thai nhưng không hiểu sao... 
TIN NHẮN